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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友提问：
冯名雨老师，我在年前时就和老师说过，我的情绪压抑问题，特别严重，当时冯老师说等到立春节气到的时候，教我用放血的方法解决，今天正好立春，咋解决抑郁的问题？
为啥抑郁导致的气不顺畅，要等到立春后再调？
因为立春之前，是冬天，冬天对应肾，而肝气不顺畅会导致情绪抑郁，易怒，暴躁。
肝的问题，肯定是在春天调，效果最好。
因为春天对应的就是肝。
立春，就是春天到来的第一天，春天一到来，我们在大敦穴点刺放血，挤出2-3滴血液，能很好的解决肝脏的各类问题。
（戳上图，可进店）
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浅析
■.怎么在大敦穴放血呢？
其实挺简单的，你只需要一支采血针，或者三棱针。
首先，你需要用酒精给皮肤消毒，然后用采血针，迅速刺破大敦穴的皮肤，等到血液渗出时，挤出血滴两三下就可以了。
如果你觉得自己下不了手，可以找家人帮忙。
如果你很怕痛，可以把三五根牙签用皮筋绑在一起，点按大敦穴200-300次，也可以的。
如果没有采血针，用缝衣针可以吗？
理论上可以用，但是尽量别用。因为，缝衣针的针头看似很细，你去放血时会明显感受到，针头比较钝，比较粗。
缝衣针刺入皮肤的疼痛感比较强，一盒放血针50根，价格也就是三四块钱，这个钱没必要省。
■.大敦穴放血除了可以疏调肝气，避免情绪压抑之外，还有两个非常好的效果。
第一：疝气。
大敦穴是肝经的第一个穴位，也就是起始位置的所在地。
肝经的循行路线，「环绕阴器」，也就是经过生殖器。
一些小孩子和老年人，会有疝气的问题，就是生殖器附近的皮肤凸出来一块，坠胀的难受。
可以在大敦穴放血后，手持1.8cm石磨艾条，艾灸30-40分钟以上，有紧急止痛的功效。
有男性朋友会问；既然肝经经过生殖器，有没有提升男性那方面的效果？
也是有的，之前我的微信群里有个学员，女性特别强势，她的老公就有点惧内，房事生活中找不到自信。
她除了避免太过强势之外，就给她老公艾灸大敦穴，先用纯铜刮痧板在大敦穴的脚趾缝刮痧，随后艾灸大敦穴。
两三个月后，她和我留言，说：我老公现在已经彻底好了，所以，生殖相关的问题，都可以用大敦穴。
■.第二：头脑清晰。
肝经由此大敦穴开始，循行到生殖器、肝、脑、眼等器官，因此艾灸大敦穴不仅能缓解焦虑，还能使头脑清晰、眼睛明亮。
我晚上熬夜第二天赖床，脑子昏昏沉沉，没有精神，就用手指甲掐按大敦穴，过几分钟，头脑就特别清醒。
「大敦穴」：坐位，大趾趾甲外侧缘与下缘各作一垂线，交点处即是。
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